【参与有奖】宅家防疫不孤单 @ 南川手机台，一起抖起来！

安全宅在家，尽量不出门

是每一位普通市民对抗击疫情

最直接有效的支持

怎样宅出风格 宅出健康

宅出福利 宅出欢乐

眼下，就有一个极好的机会

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#我是健康宅#

一、征集方式：抖音短视频

二、活动主题：

以《我是健康宅》为主题，用抖音记录在家的健康活动、温馨时刻、兴趣爱好等积极健康的活动方式。

三、推广媒体：

南川广播电视台电视频道、南川手机台、南川手机台抖音号，南川发布微信公众号、今日南川APP。

四、活动时间：

2020年2月8日至2月29日

五、作品要求:

1、作品须是南川市民个人原创作品，拥有独立版权。
2、通过“抖音短视频”APP录制视频，每件作品时长10-30秒最佳，不得长于60秒，且演绎内容完整。分辨率不低于1920*1080，格式为MOV或MP4。
3、单条视频角色不能超过三人。
4、视频内容必须是居家室内拍摄。
5、视频拍摄及内容不得违反相关法律法规。
6.视频主要展示市民在居家期间的各种活动，可以是弹唱、舞蹈、绘画、运动健身，厨艺展示，秀恩爱等积极健康的内容均可。
5、视频内容保证画面清晰、光线好。

六、参与方式

参与者请进入抖音APP搜索—南川手机台（ncsjt ）或用新版抖音扫描下方二维码关注 南川手机台官抖。

投稿作品拍摄制作完成后，输入标题@南川手机台#我是健康宅#上传至抖音短视频。我们将会通过南川手机台官方抖音号筛选优质短视频，选用后我们会进行全媒体展播。

七、评选方式
每周五随机抽取5个作品，给予每个作品100元话费充值激励，中奖名单在南川日报中公布。

（本方案最终解释权归重庆市南川区广播电视台，重庆市南川区日报社所有）