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【专家支招】宅家防疫时期如何做好心理防护（一）

发布日期：2020-02-10 16:05 来源：南川手机台

防控疫情 ❤ 我们在一起

“新冠肺炎”让大家过了一个不一样的春节，虽然现在已经逐渐复工复产，但是疫情防控容不得一点疏忽，绝大多数市民还是响应防疫号召，在家办公和学习。那么，我们如何适应当前的生活方式，做好自身的心理防护，小编特意将《健康南川》特别节目中专家支招的知识点整理出来，全是干货。大家一起get！一起加油！

区人民医院心身疾病科主任张辉祥

'健康南川1'

▲防疫期间，在家宅太久容易出现哪些心理不适或不良反应？

温馨提醒：

要打赢这场没有硝烟的战争。我们首先要做好身理和心理上的防护，以健康积极的良好的心态面对，才能共度难关。针对个别的心理问题，我们还开通了心理咨询热线：71694406。有需要的朋友可以电话咨询。

本条编辑：韦雪

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